Des professeurs de danse renommés
Créé en 1978 par Philip Nicholas, professeur de danse à Toulouse, le Cours Nicholas est devenu une des références de la danse de couple, qu'elle soit pratiquée en loisir ou en compétition. Grand nom de la danse sportive dans le monde, Philip Nicholas, australien d'origine, a établi la réputation de son école de danse par ses nombreuses années d'enseignement à destination du grand public mais également par la qualité des résultats obtenus par ses élèves compétiteurs, aussi bien français qu'étrangers.
Des professeurs de renommée mondiale
La direction de l'école ayant été assurée par Sylvie Verdot pendant quelques années, Catherine Menguy et Laurent Malgrat, à la tête du cours depuis septembre 2004, ont décidé de lui rendre le nom de son fondateur. Présents au sein de l'école depuis plus de 30 ans, ils sont tous deux issus de la compétition. Parallèlement à leur carrière commune de compétiteurs, ils ont collaboré au développement de nombreux cours de danse dans la région Midi-Pyrénées.
Devenir professeur de danse, l'aboutissement d'une passion...
L’activité de professeur de danse fait suite à une carrière de danseur qui a débuté pour chacun à l'âge de 8 ans. Après des résultats déjà fort prometteurs à titre individuel, en catégorie junior, avec chacun un titre de vice-champion de France, ils ont débuté leur partenariat en 1992.
Après avoir remporté en 2éme série le Championnat de France de Danses Latines, ils accèdent et remportent dès 1995 toutes les finales de Coupes de France. En 1999, ils sont même numéro 3 français, membres de l'équipe de France, et représentent notre pays en Championnat d'Europe de l'Ouest (où ils atteindront la 9e place) et au Championnat du Monde. Ils terminent cette année-là en 4éme place du Championnat de France de Danses Latines.
Depuis lors, ils s'investissent auprès des compétiteurs de l’Étoile Toulousaine en tant qu'entraîneurs. Leur désir de promouvoir la danse les a poussés à prendre une part active au sein du Comité Régional et du Comité Départemental de Danse Sportive.
Au sein du Cours Nicholas, Laurent et Catherine communiquent leur passion de la danse, en enseignant de nombreux types de danses à des élèves de tous niveaux, débutants, confirmés ou compétiteurs.
Danse de couple, danse sportive et autres activités
Découvrez dès à présent le planning de votre école de danse ainsi que les différents cours de danses proposés par notre équipe de professeurs de danse professionnels. Nous vous proposons également en journée des cours de danse particuliers.
- Danse de salon tous niveaux : le lundi, le mercredi
- Cours enfants Hip-Hop le mercredi à 14h00
- Cours enfants Zumba Kids (4 à 7 ans) le mercredi à 15h00
- Cours enfants Zumba Jr (8 à 12 ans) le mercredi à 15h45
- Zumba : le lundi à 19h, le jeudi et le vendredi à 18h30 et le mardi à 12h30
- Pilates le mardi à 11h00 et 18h00 et le jeudi à 19h30
- Salsa Suelta le mardi à 19h00
- Viniyoga le mardi à 20h00
- Afro & Rumba le jeudi à 20h30
Pensez aussi à parcourir régulièrement la page actualités du Cours Nicholas pour plus d’informations sur les cours de danse à Toulouse et plus largement dans la région.
Vous souhaitez en savoir plus sur les cours et stages de danse, les tarifs ou sur les offres de location de salle ? Contactez notre école de danse à Toulouse. Toute l’équipe du Cours Nicholas se fera un plaisir de vous renseigner.
Nos cours de danse : Zumba, salsa, hip-hop...
Le Cours Nicholas vous propose un large éventail de cours de danses à Toulouse. Notre école propose un enseignement et une pratique accessibles à tous niveaux, du débutant au danseur confirmé, jusqu'au compétiteur. Profitez-en, nos cours de danse sont accessibles à tous âges.
Des cours de danse pour tous âges et tous niveaux
Danse de salon
La danse de salon est une activité de couple, à la fois sportive et artistique, ne nécessitant aucune aptitude physique particulière. Elle peut être pratiquée en loisir comme en sport de compétition. Cet apprentissage vous permettra de développer votre sens du rythme et votre équilibre tout en travaillant votre maintien, dans une ambiance conviviale.
Les danses enseignées par le Cours Nicholas sont le cha-cha, le rock, la salsa, la rumba, le paso-doble et la samba pour les danses latines, et la valse, le tango, le quick-step, la valse viennoise et le slow-fox pour les danses standards.
Nous vous proposons des cours collectifs organisés en 4 niveaux :
- Débutant : Il s'agit d'une initiation aux danses de salon, mais le rock et la salsa étant les danses les plus appréciées et demandées, nous insistons sur leur enseignement. Elles représentent 60% de l'enseignement de ce cours. À la fin de la session, vous serez à l'aise dans ces deux danses et connaîtrez les bases du cha-cha, de la valse, du tango, et de la samba.
- Intermédiaire : Après une année de danse, nous consolidons vos connaissances. Des enchaînements plus compliqués sont étudiés, et nous aborderons de nouvelles danses.
- Avancé : Vous souhaitez continuer à progresser, ce cours est fait pour vous ! Les bases des différentes danses de salon sont exigées. Nous travaillerons alors beaucoup plus en détail en insistant sur le maintien, le rythme et la technique.
- Confirmé : vous êtes un passionné ? Nous vous enseignerons plus de variations, plus de technique...
Si vous le souhaitez, nous pouvons vous proposer des cours particuliers : soit en couple avec un professeur, soit individuellement, et dans ce cas, le professeur dansera avec vous tout au long du cours. Il s'agit d'un cours à la carte, vous choisissez la ou les danses enseignées et ce que vous souhaitez travailler... Nous pouvons également préparer ensemble un évènement particulier : votre mariage, une animation pour une célébration particulière (anniversaire, enterrement de vie de jeune fille ou de garçon).
Danse enfants
La danse en couple peut aussi être enseignée aux enfants. Une première approche de la danse se fera à travers le rock, la salsa et la Zumba. Les enfants apprendront de manière ludique le sens du rythme et prendront ainsi conscience de leur corps. La Zumba leur permettra de se déhancher et de se défouler sur des rythmes actuels. Les plus motivés pourront ensuite se diriger vers la danse sportive, dite "de compétition".
Nous proposons également un cours de hip-hop pour enfants. Ce cours développera chez les plus jeunes le sens du rythme, la souplesse, le travail musculaire. À travers des chorégraphies adaptées, ils travailleront des enchaînements se rapprochant de ce qu'ils ont pu voir à la TV dans les clips vidéo de leurs stars préférées.
Le travail effectué tout au long de la saison, aussi bien en hip-hop qu'en danse de salon, sera présenté en public à la fin de la saison.
Danse sportive
C'est une discipline sportive et artistique qui se pratique en couple, elle donne lieu à des compétitions.
Deux styles de danses sont enseignés :
- Les danses latines, très festives ou sensuelles, qui regroupent la samba, le cha-cha, la rumba, le paso doble et le jive. Elles ne se dansent pas toujours en contact, ce qui permet une grande liberté de mouvement au couple.
- Les danses standard d'origine anglo-saxonne que sont la valse lente, le tango, la valse viennoise, le slow fox et le quick step. Le couple reste en contact et se déplace autour de la piste.
Des compétitions ont lieu dans tout l'hexagone et dans le monde entier. Les couples sont classés par tranche d'âge et par niveau.
Dans le cadre du Club de l'Étoile Toulousaine, vous serez encadré par Cathy et Laurent, qui lors de cours particuliers et de stages collectifs, vous prépareront à la compétition. Les compétitions sont organisées sous l'égide de la Fédération Française de Danse.
Tout au long de la saison, vos entraîneurs vous accompagneront lors de vos déplacements sportifs. Si vous avez l'esprit de compétition, que vous désirez progresser plus vite et que la danse vous passionne, rejoignez le Club de l'Étoile Toulousaine !
Salsa
La salsa est à la fois une danse qui se pratique en couple et un style musical issu d'un mélange de rythmes empruntés au mambo, à la guaracha, à la charanga et à la conjunto.
3 types de salsa sont enseignés dans le monde : la cubaine, la portoricaine et la colombienne. Une fois les pas de base acquis, la pratique de la salsa laisse part à une grande improvisation.
Les rythmes latino poussent les danseurs à bouger librement leurs corps. Cette danse permet de développer le sens du rythme et la fluidité de mouvement. Nous enseignons au Cours Nicholas une salsa fluide, agréable à danser, correspondant à un mélange des différents styles de salsa.
Zumba
"Séchez la gym, venez faire la fête, inscrivez-vous à la Zumba !"
Venue de Colombie, la Zumba est un mix de plusieurs danses latines (samba, merengue, reggaeton, etc.), de fitness et d'aérobic, une pratique de danse qui reste accessible à tous.
Malgré son côté ludique et ses chorégraphies entrainantes, la Zumba est un programme de fitness minceur. Tout en vous amusant, vous brûlerez des calories, solliciterez tous les muscles du corps, des fessiers aux abdos en passant par les jambes et les bras. C’est aussi une excellente discipline pour travailler l'endurance et la coordination.
Par ailleurs, la Zumba optimise les capacités cardiovasculaires. De ce fait, en cas de problèmes de santé, il est préférable de demander l'avis préalable de votre médecin. Un certificat médical vous sera d’ailleurs demandé lors de votre inscription.
Nous vous proposons deux cours différents :
- Zumba : Cours traditionnel, le rythme est soutenu, nous voyons plusieurs chorégraphies dans le même cours. C'est un cours qui vous permettra de vous dépenser tout en vous amusant sur des rythmes latinos très entraînants.
- Zumba Gold : Tout comme dans le cours de Zumba, nous danserons plusieurs chorégraphies, mais nous prendrons le temps de voir et de comprendre les différents enchaînements. C'est un cours idéal pour les débutants qui vous permettra de profiter pleinement du cours de Zumba traditionnel quand vous déciderez de l'intégrer. Ce cours s'adresse également aux Séniors Actifs qui désirent pratiquer la Zumba en douceur.
Planning des cours de danse
Planning hebdomadaire
| Lundi | Cours particuliers | Cours particuliers | Cours particuliers | Cours particuliers | 19h/20h
Zumba |
20h/21h Débutants Rock-Salsa... |
||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mardi | 11h00/12h00 Pilates |
12h30/13h30 Zumba |
14h30/15h30 Danse de salon |
Cours Particuliers | Cours Particuliers | 18h00/19h00 Pilates |
19h00/20h00 Salsa Suelta |
20h00/21h00 Yoga |
| Mercredi | 14h00/15h00 Hip-Hop à partir de 7 ans |
15h00/15h45 Zumba kids (4 à 7 ans) |
15h45/16h30 Zumba Jr (8 à 12 ans) |
16h30/17h30 Solo Dance |
19h/20h Débutants Rock-Salsa... |
20h/21h |
||
| Jeudi | Cours Particuliers | Cours Particuliers | Cours Particuliers | 18h30/19h30 Zumba |
19h30/20h30 Pilates |
20h30/21h30 Afro & Rumba |
||
| Vendredi | Cours Particuliers | Cours Particuliers | Cours Particuliers | 18h45/20h15 Cours Technique |
20h15/21h00 Performance |
|||
| Samedi | Cours Particuliers | Cours Particuliers | Cours Particuliers | Cours Particuliers | Cours Particuliers |
Rock / Salsa
| Mois | Début de session | Heures | Fin de session |
|---|---|---|---|
| Septembre | Mercredi 14, 21 et 28 | 19h - 20h | |
| Septembre Octobre |
Lundi 26/09,3 et 10/10 | 20h - 21h |
Rock /Latino Avancés
| Mois | Début de session | Heures | Fin de session | Nombre de cours |
|---|---|---|---|---|
| Septembre | Mardi 13 | 20h00 - 21h00 |
Cours avancés (danses de salon)
| Mois | Début de session | Heures | Fin de session | Nombre de cours |
|---|---|---|---|---|
| Septembre | Mardi 13 | 14h30 - 15h30 |
Afro & Rumba
| Mois | Début de session | Heures | Fin de session | Nombre de cours |
|---|---|---|---|---|
| Septembre | Jeudi 15 | 20h30 - 21h30 |
Zumba
| Mois | Début de session | Heures | Fin de session |
|---|---|---|---|
| Septembre | Lundi 12 | 19h00/20h00 | |
| Septembre | Mardi 13 | 12h30/13h30 | |
| Septembre | Jeudi 15 | 18h30/19h30 | |
Pilates
| Mois | Début de session | Heures | Fin de session |
|---|---|---|---|
| Septembre | Mardi 13 | 11h00/12h00 | |
| Septembre | Mardi 13 | 18h00/19h00 | |
| Septembre | Jeudi 15 | 19h30/20h30 |
Salsa Suelta
| Mois | Début de session | Heures | Fin de session | Nombre de cours |
|---|---|---|---|---|
| Septembre | Mardi 13 | 19h00 - 20h00 |
Yoga
| Mois | Début de session | Heures | Fin de session |
|---|---|---|---|
| Septembre | Mardi 6 | 20h00/21h00 |
Hip-Hop Kids (7 à 12 ans)
| Mois | Début de session | Heures | Fin de session |
|---|---|---|---|
| Septembre | Mercredi 7 | 14h00/15h00 |
Zumba Kids (4 à 7 ans)
| Mois | Début de session | Heures | Fin de session |
|---|---|---|---|
| Septembre | Mercredi 7 | 15h00/15h45 |
Zumba Kids Junior (8 à 12 ans)
| Mois | Début de session | Heures | Fin de session |
|---|---|---|---|
| Septembre | Mercredi 7 | 15h45/16h30 |
Solo Dance Junior
| Mois | Début de session | Heures | Fin de session |
|---|---|---|---|
| Septembre | Mercredi 7 | 16h30/17h30 |
*Un nombre minimum de participants est requis pour le maintien des cours enfants
Le Cours Nicholas vous propose également des cours de danse et de remise en forme en groupe, le matin et le soir à partir de 18h30.
Si vous préférez progresser plus vite, vous avez la possibilité de prendre des cours particuliers. Sur rendez-vous, ces cours sont donnés en général dans la journée et le week-end. N'hésitez pas à contacter vos professeurs de danse pour en savoir plus, soit via le formulaire de contact, soit par téléphone au 05 61 62 16 44.
Les tarifs des cours de danse
Le Cours Nicholas vous propose des tarifs de cours abordables, avec plusieurs forfaits horaires à moduler selon vos envies. En sus du prix des cours, notre école de danse à Toulouse vous demandera des frais d'inscription d'un montant de 25€ par personne.
Nous appliquons une réduction de 8% à toute personne inscrite l'année précédente.
Cours collectifs rock/salsa, danses de salon et fitness (Zumba, Pilates, yoga, salsa suelta, Afro & rumba)
Forfait annuel 1 cours par activité et par semaine :
| Cours d'1 heure | Normal | Étudiant |
|---|---|---|
| 1 activité | 267 € / personne | 249 € / personne |
| 2 activités | 435 € / personne | 399 € / personne |
| 3 activités | 555 € / personne | 512 € / personne |
| 4 activités | 642 € / personne | 594 € / personne |
| Carte 10 cours | 110 € / personne | 99 € / personne |
Pour les cours de yoga, il faut rajouter un supplément de 110 €
Pour les cours de Salsa Suelta et Afro/Rumba, il faut rajouter un supplément de 56€, sans frais d'adhésion
Informations et Inscriptions Salsa Suelta et Afro/Rumba : 06 64 09 44 57, am-metis@hotmail.com ou https://www.danse-cours.com
Cours particuliers :
| 1 élève | 2 élèves | 3 élèves | 4 élèves et + | |
|---|---|---|---|---|
| 1/2 heure | 26 € | 40 € | 50 € | Nous consulter |
| Forfait 10 x 1/2 h | 205 € | 275 € | 365 € | 430 € |
Formules Fitness (Zumba et Pilates)
| Tarif normal | Étudiant | |
|---|---|---|
| 1 activité illimitée | 388 € / personne | 358 € / personne |
| 2 activités illimitées | 568 € / personne | 528 € / personne |
| 2 activités dont 1 illimitée | 413 € / personne | 478 € / personne |
Enfants
| 1 enfant | 2 enfants (même famille) | |
|---|---|---|
| Zumba Kids/Jr | 200 € | 350 € |
| Hip-Hop Solo Dance |
240 € | 390 € |
| 2 cours | 340 € | 650 € |
Frais d'inscription, 25€ par an et par personne. Ces frais d'inscription comprennent l'affiliation à la Fédération Française de Danse et une assurance individuelle.
Nous proposons des tarifs dégressifs pour toutes combinaisons particulières. N'hésitez pas à nous consulter.
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